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November 27

第一天的体验

昨天是第一天,看着表完成了15分钟锻炼,硬邦邦的完成了4个瑜伽动作,不过有一个感觉比第一次做好一些了,这也是进步吧!听了15分钟的VOA,后来又点进了正常语速的新闻,果真很慢很慢,不过还是有没听出来的,郁闷!不过坚持就是胜利,一定要坚持下去!!
November 26

亲身实践:培养一个习惯需要多长时间?

我是一个超级没有耐性的人,就连上班走路都希望能有个筋斗云一下子可以翻过去。这或许就是所谓的浮躁吧。没有耐性,做事急急忙忙,成功率自然无法保障,经常是一件事情需要返工好几次,这样算下来反而耽误了时间:(!怎样才能改掉这个坏毛病呢?据说养成一个好习惯至少要21天,那这次我就亲身实践一下这个21天理论。我想通过21天完全改掉整个毛病估计也不太现实,不过至少可以有所改变。以下是我具体的计划:
1)改变刷牙的习惯,每天对着镜子仔细的刷,通过生活中这一件小事先逐步适应耐心地做一件事的感觉。
2)每天坚持运动,当然不可能一下子达到每天30分钟以上的坚持度,但是,至少要逐步相加。
第1天--第3天:每天15分钟
第4天-- 第10天:每天增加0.5分钟,最后达18.5分钟
第11天--第20天:每天增加1分钟,最后达28.5分钟
运动形式:原地跑步与瑜伽每天交替。
3)在这第一个21日里面,每天坚持学习英语15分钟
暂时就这些了,期待21天以后的结果up!up!up!
September 09

关于姜咪子的那些事

1、 她很向往大衣柜、卧室、门外等不让她去的地方,所以一定要关好这些地方的门哦!

2、 她喜欢的不仅是自己的玩具,还有一切的包装袋(材质不限)、绳子、你嘴里吃的食物,对付这些的方法只能是防守,包装袋、绳子放到她到不了的地方,你嘴里的食物嘛,只有通过在吃饭的时候隔离她这个方法来防范了。

3、 她的弹跳能力真的很好,会跳到一些你觉得不可能的地方去,如果她跳到了电视等不该跳的地方,一定要狠狠教训一下,而且最好是当机立断,否则作用可能就不大了。教训的方法如下:

(1)   从后脖子那个地方抓住她,就像抓兔子一样即可。

(2)   猛打她的脑门,她的耳朵会缩下去,如果她的爪子都开始护头了,估计是够难受了。

(3)   大声训斥,指着地方告诉她不能去。

4、 她一天吃2,每次5小勺猫梁。妙鲜包可作一顿饭喂,也可以分成几次拌在猫粮中,妙鲜包一经打开,需要冷藏,并最好在3天内用完。

5、 有的时候她会自己疯玩一阵子,不用理她,小盆友们这时候也不要去试图控制她,她毕竟是兽,急了会伸爪子和牙齿的。还有她可能在张牙,她有时候喜欢咬亲近的人哦,不过不是真咬,是拿牙含着你的手指头,但是为了避免危险,绝对不推荐这样跟她培养感情,她咬,不管是什么动机,打她吧,方法见上。

6、 她有她的食物,所以不用给她吃咱们的饭,很多食物她是不能吃的,例如葱、葡萄等,所以最保险的方法就是她就吃她的。还有差点忘了,她对植物很感兴趣,所以最好把她和植物隔离,省得植物受罪!以下的植物她吃了还会有非常严重的不良反应呢:铁线蕨、文珠兰、孤挺花沙漠玫瑰、长春花、杜鹃花类、绣球花、虞美人、中国水仙 、鸢尾 、风信子、变叶木  螫蟹花  海芋  龟背竹  黄金葛  牵牛  圣诞红  万年青  飞燕草  倒地铃 龙葵  马缨丹  一品红  圣诞果  香豌豆  夹竹桃  羽扇豆  樱草花  紫藤  铁树  番红花  蓖麻子  鰐梨  毛茛  虎刺梅  花叶芋  天米 堂鸟  瓜叶菊  满天星  芦荟  冬青  紫花苜蓿  象耳蕨  铃兰  菊花  白百合及虎皮百合  长寿花。 

7、 她自己会舔毛清洁自己,如果觉得她身上有口水味道或者屁屁小臭,湿纸巾和湿毛巾就可以清洁她了。

July 05

姜咪子思想汇报(一)

这是什么啊,对着我??疑惑啊.......老妈的技术不咋样啊,我都顶天了!被老爸逮着了,我好惨啊!!!你们不要吓唬我!!!!我比加内特黑吧,老爸说这叫锅kui子脸!我正思考呢!我的铁牙功!清纯的我我也有獠牙的,别惹我!

哈哈,怕了吧,这就是我的第一篇思想汇报,我全权授予老妈替我执笔,哼,她写的时候我可一直在监督着呢,写的不对我可不干,你喜欢我了吗?

April 22

期待中

今天是南京!南京!开始公映的日子,4年拍成的电影值得期待。
 
April 21

说再见吧

看了潜伏以后,好长好长时间都出不来,没事的时候总是想着这部电视剧,真是中毒颇深啊!想想为什么喜欢它,除了为翠平、余则成悲悲喜喜,还有一个很重要的原因,可能是因为余则成太深沉了,而通常彪悍的人生都是“装”出来的,反观我自己却永远也成不了一个有城府的人,总是那么直接,坏事还是好事呢?或许只有老天爷知道吧。性格真的太难以改变了,有一段时间我恨不得天天都发誓变成一个安静的人,可是结果却永远达不到我想要的。算了,啰嗦了这么多,其实就是想跟自己说,沉迷也是一种病,该是时候说再见吧,再见潜伏,从今天起不想啊
April 10

世事如此

世事如此,不必计较,有得有失,此乃常态。
 

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